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Online-Stärken-Abend: Die 7 Säulen der Resilienz
ZoomReferentin: Maren Metz, Psychologin, Studiengangsleiterin Psychologie an der Fern-Hochschule Hamburg Resilienz bezeichnet die Widerstandskraft der Seele. Mehrere Resilienzfaktoren tragen maßgeblich zur Bewältigung von belastenden Situationen bis hin zu Lebenskrisen bei und helfen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und zu stabilisieren. Die…