Ein achtsamer Spaziergang in der Natur
Heute lädt Tanja Dich ein, Dir ein wenig Zeit für Dich zu nehmen und hinaus in die Natur zu gehen.
Suche am besten einen Weg aus, der nicht so stark frequentiert ist.
Als „Wegbegleiter“ kannst Du Dir den Handzettel unten ausdrucken oder Dich direkt von der Audio-Datei begleiten lassen.
Wir wünschen dir eine schöne Auszeit in der Natur.